- Pojęcie szkolnej rekreacji ruchowej.
- Aspekty zdrowotne i społeczne Nordic Walking.
- Zasady wyboru i doboru kijków do Nordic Walking.
- Formy aktywności fizycznej i podstawy techniki Nordic Walking.
- Zestawy ćwiczeń rozgrzewających, zasadniczych i końcowych w Nordic Walking.
- Szkolna i pozaszkolna aktywność fizyczna; planowanie i realizacja treningu zdrowotnego.
- Wybrane aspekty bezpieczeństwa w Nordic Walking - pierwsza pomoc przedmedyczna.
- Planowanie aktywności ruchowej z Nordic Walking na zajęciach lekcyjnych, pozalekcyjnych i pozaszkolnych.
- Zajęcia praktyczne; prowadzenie zajęć, style kierowania grupą uczniów.
1130011.Kurs instruktora rekreacji szkolnej
- specjalność Nordic Walking
Informacje ogólne
Program
Organizacja
Kurs instruktorski realizowany w trybie mieszanym (3- dniowy, 16- godzinny).
Pierwszy i drugi moduł kursu odbędzie się w trybie zdalnym synchronicznym i asynchronicznym za pomocą komunikatora internetowego Google Meet i platformy Google Classroom. Zaproszenie mailowe z linkiem do spotkania online zostanie wysłane przez prowadzącego nie później niż 24 godziny przed rozpoczęciem kursu na adres podany w profilu uczestnika. Dostęp do spotkania będzie także możliwy bezpośrednio z panelu użytkownika. Kurs nie jest nagrywany. Prosimy o logowanie się do spotkania imieniem i nazwiskiem, w celu potwierdzenia obecności.
Trzeci moduł kursu (egzaminacyjny) odbędzie się w trybie stacjonarnym w okolicy Zalewu Zemborzyckiego w Lublinie.
Uczestnicy formy doskonalenia ponoszą koszty związane z dojazdem na miejsce zbiórki oraz ewentualnym wyżywieniem. Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymają zaświadczenie o jego ukończeniu w formie elektronicznej.